WFH 就靠番茄鐘工作讀書法提升效率！

9 個月前 — 番茄鐘工作法(英文:Pomodoro technique)，是一種讀書管理工具以及讀書應用，在1980年被Francesco Cirillo創立。一開始以30分鐘為一個循環，25分讀書後 ...

蕃茄鐘(Pomodoro) 不僅是Cirillo 選用的蕃茄計時器名稱，也可以用來指稱每一段工作區間，以最原始的工作法為準的話是25 分鐘。因此這個概念就是先工作一段25 分鐘的蕃茄鐘 ...

唐鳳使用番茄鐘工作法，日本讀心術大師Daigo：這是讓大腦切換發散模式，拿高分的科學讀書法！ · 1.念書四十分鐘，設計一道題目用來測驗自己這段時間學到的東西。 · 2.午睡 ...

4 週前 — 其實「番茄鐘工作法」流傳多年，許多談時間管理、工作效率的書籍文章裡，都會提到這個方法。在手機App Store 輸入「番茄」「Tomato」「Pomodoro」等關鍵字 ...

番茄工作法（英語：Pomodoro Technique）是一種時間管理方法，在1980年代由Francesco Cirillo創立。 該方法使用一個定時器來分割出一個一般為25分鐘的工作時間和5分鐘 ...

8 個月前 — 能加強時間管理的「番茄鐘」工作法，或許能助你找回生活平衡。親子天下整理了番茄鐘工作法的原理、執行步驟與app推薦等資訊，還有加碼專家給孩子學習和WFH

10 年前 — ... 讀書。每十分鐘的休息時間，就能閱讀約五頁的證照參考書籍，一天就是三十五頁，一年則可以超過一萬多頁。 我會從走出地下鐵，爬樓梯到目的地約五分鐘 ...

4 年前 — 那麼，番茄鐘工作法究竟是否適合運用於讀書學習上呢？ 這是無庸置疑的。因為，番茄鐘工作法的創始人，當初就是用這個時間管理方法，幫助自己完成課業研讀 ...